Великий пост-2019 начался сегодня, 11 марта, и продлится до 27 апреля. Традиционно в этот период существует большое количество запрещенной пищи, а также духовных запретов, среди которых сквернословие, вечеринки, зависть и ложь. Великий пост-2019 начался сегодня, 11 марта, и продлится до 27 апреля. Традиционно в этот период существует большое количество запрещенной пищи, а также духовных запретов, среди которых сквернословие, вечеринки, зависть и ложь.

Так, во время поста нельзя кушать продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко, молочные продукты, все животные жиры.

Также по правилам нужно полностью отказаться от всех спиртных напитков, выпечки и всего сладкого.

Кроме этого, в большинство дней Великого поста нельзя употреблять рыбу и рыбные продукты, но в некоторые дни ее можно себе позволить.

Отметим, настрого запрещено питаться фаст-фудом. Примерное "меню" по дням Великого поста-2019 выглядит следующим образом:

понедельник 11 марта - голодание;
понедельники 18, 25 марта, 1, 8, 15, 22 апреля - сухоядение. Пища не должна разбавляться маслом, ее не подогревают;
вторники 12, 19, 26 марта, 2, 9, 16, 23 апреля - пища может быть подогрета, но масла добавлять не разрешается;
среды 13, 20, 27 марта, 3, 10, 17, 24 апреля - сухоядение, как в понедельник;
четверги 14, 21, 28 марта, 3, 10, 17, 24 апреля - подогретая пища без масла;
пятницы 15, 22 и 29 мaрта, 5, 12, 19, 26 апреля - сухоядение, как в понедельник и среду;
суббота, воскресенье 17, 18, 24, 25 и 31.03, а также 1-го апреля - пища может быть сдобрена растительным маслом. Разрешается подогревать еду и выпить немного красного церковного вина.
Великий пост-2019 будет длиться 48 дней до субботы, 27 апреля.